Le Yoga pour vous et pour nous tous !
Un yoga traditionnel accessible et adapté à nos besoins.

contact@kmzeroyoga.com

1 - Le Yoga Sūtra de Patañjali

Fidèle à la tradition du Yoga et à l'enseignement de l’IFY, j'aborderai avec vous, à travers ce site, les textes fondateurs du yoga.

Cela passe par l'étude du Yoga Sūtra de Patañjali, texte fondateur d'une pratique multi-millénaire qui rassemble des millions d'adeptes à travers le monde avec un engouement qui ne se dément pas.

Cette mise en œuvre est posturale, respiratoire et méditative, mais concerne d’une manière plus large toutes les attitudes personnelles et relationnelles.

Ce traité en 4 chapitres nous propose une méthode, avec des moyens et des outils, pour nous aider à voir plus clair dans nos pensées et dans nos émotions, à acquérir de nouvelles capacités par ce travail méthodique et à nous libérer de conditionnements anciens.

J’ai reçu de Bernard Bouanchaud un enseignement sur les textes traditionnels, notamment le YOGA-SÛTRA de Patanjali - Miroir de soi. Suite à ce travail, j'ai publié un livre aux Editions Agamat « Stress au travail et yoga » (2009).

Chaque année, je continue l'étude des textes fondateurs avec Marina Margherita.
Je complète cette recherche d'évolution personnelle avec un travail de psychothérapie occidentale.

D'’autres textes de la tradition Indienne pourront être mis en lumière comme le SÂMKHYA KÂRIKÂ, la BHAGAVAD GÎTÂ, la HATHA YOGA PRADÎPIKÂ..

© 2021 Kmzero Yoga

Support graphiques réalisés par joanamemes@gmail.com 

Plan de relance, information financement
Ce projet a été en partie financé par le Gouvernement dans le cadre du plan de relance
https://cheque.francenum.gouv.fr/ecom/